Черника обладает очень полезными свойствами и имеет много витаминов. Например, я очень люблю кушать вареники из черники. Для их приготовления крутого теста нужно: в 3 стакана просеянной муки разбить 1 яйцо, влить 2/3 стакана тёплой воды, посолить и замесить. Тесто раскатываем и, с помощью обычного стакана, вырезаем кружочки. В саму середину круга положите немного черники и сахара, сгибаем его пополам и защипываем пальчиками края. Придайте краям интересной, плетеной формы.

Доброе время суток. Изначально Вам нужно понять, с чем связана внутренняя тревога. Если же у нее нет причины - нужно попринимать некоторое время успокоительные. Попытайтесь выкинуть из головы дурные мысли: будьте больше с людьми которые Вам дороги, займитесь рукоделием (оно отлично отвлекает), займите свои мысли новым занятием! Удачи!